Японские специалисты разработали метод коррекции фигуры, который позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Методика заключается в том, чтобы лежать на полотенце, свернутом валике, под поясницей, согнув руки за голову и соединив мизинцами. Лежать нужно 5 минут, результаты станут заметны через месяц. Методика может быть болезненной, поэтому время сеанса нужно увеличивать постепенно.
# Здоровье
Статья о шести правилах, которые помогут женщинам сохранить молодость и красоту. Одно из правил - следить за пищеварением, употреблять свежие овощи и фрукты, пить чистую воду и избегать сдобного теста. Кожа зависит от количества и качества воды, которую мы пьем. В статье также рассказывается о важности физических упражнений, здорового сна и ухода за кожей.